Ще се фокусираме върху четири основни области:
🥗 Храна
💧 Вода
😴 Сън
🚶 Движение
Малки и реалистични промени, които можем да задържим и в истинския си, натоварен живот.
Ако искаш да се грижиш повече за себе си, но ти е трудно да бъдеш постоянен…
Група за лична промяна и подкрепа ПО-ДОБРЕ 🌿 е точно за теб!
Малките навици. Повече енергия. Заедно.
ПО-ДОБРЕ е нова общност в Пространството за хора, които искат да изградят по-добри ежедневни навици и имат нужда от подкрепа, за да бъдат постоянни.
Без крайности. Без диети. Без „от понеделник започвам нов живот“.
Това не е състезание и не търсим съвършенство. Ще споделяме, ще се подкрепяме, ще си поставяме малки цели и ще търсим заедно това, което работи за всеки от нас.
Първата сбирка ще бъде през октомври в ден, избран от вас. Моля, във формуляра отбележи удобните за теб дни и часове.
Искаме първо да чуем теб. ❤️
Преди първата ни среща те молим да попълниш кратката форма за интерес.
Той ще ни помогне да разберем кои сте вие, какво ви е трудно, какво искате да промените и от каква подкрепа имате нужда.
Няма правилни и грешни отговори.
Бъди честен със себе си.
Тази група не е просто среща на по кафе, а защитено пространство, в което влагаме много грижа и подготовка. За да гарантираме безопасността, дълбочината и правилната динамика за всички участници, подбираме съмишлениците си внимателно. Моля, отдели 3 минути да отговориш искрено.
👉 Ако усещаш, че това е твоето място, отдели няколко минути и попълни формата.
⏱️ Попълването отнема около 3 минути.
Не търсим перфектни хора.
Търсим хора, които искат да направят следващата малка крачка. 🌱
Ще се свържем с всеки, попълнил въпросника. За участие в групата е задължително попълването му.
Благодарим ти, че искаш да бъдеш част от новата ни общност в Пространството. ❤️
Ако искаш да разбереш от къде идва идеята за групата и кой я организира, виж: