Пилатес

Методът пилатес е система от упражнения, които имат за цел да заздравят целия ви опорно-дигателен апарат и мускулатура. Всеки урок е средноинтензивен и упражненията могат да бъдат модифицирани според нивото и моментното състояние на практикуващия, за да отговарят на нуждите на всеки.
Класовете по пилатес са отворени за всички, независимо от опита им в упражненията или физическата форма.  С редовна практика на пилатес ще забележите значително подобрение на фигурата си. Тялото ви ще бъде по-стегнато, силно и грациозно, а стойката ви ще бъде права и елегантна.
Присъединете към нашите класове по пилатес още сега!